Å få et ‘Revenge Body’ er vanskeligere enn det ser ut, sier Gunnar Peterson

Å få et ‘Revenge Body’ er vanskeligere enn det ser ut, sier Gunnar Peterson

Selv med støtte fra en Kardashian spin-off, sier kjendistrener Gunnar Peterson at det fortsatt er hardt arbeid å få et 'Revenge Body'.

'Du tror at fordi det hele er lagt opp for deg at det kommer til å være enkelt å gjennomføre, er det ikke det,' sa Peterson til Page Six om reality-TV-programmet. 'Det er mye disiplin, og det er mange mentale spill.'



Peterson, som har trent NBA-idrettsutøvere og stjerner (inkludert skaperen av 'Revenge Body' Khloé Kardashian), har også vært en guru på showet i alle tre sesonger.

kyle gifford frank

'Jeg er OG der!' Sa han.



Han forklarte at selv om 'Revenge Body' -klienter har tilgang til celebstatus-luksus som personlige trenere, ernæringsfysiologer og stylister, må de være klare til å sette inn arbeidet.

'De blir kastet på det som kan se ut, 'Å, kult, så jeg får en trener, noen som hjelper meg med kostholdet mitt. Dette blir bra,' ... det er fortsatt mye arbeid som kreves av deltakernes side,' han sa. 'Hvis (transformasjonen) ikke skjer slik de ser for seg at det skal skje rett ut av porten, er det selvsikker tvil og så er det selvkritikk.'

Men Peterson gjør det til et poeng å gi kundene beskjed om at han er der for dem gjennom hele prosessen.

'Du må minne dem på, 'Hei, jeg er med på teamet ditt, jeg er her for deg, jeg er fyren din. Jeg sjekker inn hos deg bare for å sikre at vi holder kursen, så dette blir rutine,' sa han og la merke til at en svetteøkt burde være like vanlig som å ta en dusj.

'Behandle det som en første date, behandle den som en kamp, ​​behandle den som et jobbintervju,' sa han. 'Du kommer ikke til å avbryte dem.'

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Khloé (@khloekardashian) 3. februar 2015 klokka 11:41 PST

joe jonas ashley green

Og for sin tid med å hjelpe showet som vert for å få sitt eget 'Hevnorgan', etter hennes dramatiske splitt fra Lamar Odom og offentlige oppturer og nedturer med baby-pappa Tristan Thompson, krediterer han henne vedvarende transformasjon til hennes dedikasjon til treningsstudioet.

'Hun savnet aldri,' sa han. 'Det ble bare en ting for henne, og hvis hun fotograferte‘ Keeping Up ', eller hvis hun hadde en fotoseanse eller hun måtte reise eller hva som helst, så bygde hun at rundt dette, var hun konsekvent. »

Peterson trener fortsatt realitystjernen når hun er i byen, og nevnte at til tross for dramaet hennes i hennes personlige liv, er hun i stand til å prioritere helsen sin.

'Jeg tror Khloé har en fantastisk evne til å kondensere,' sa han. 'Jeg tror mange mennesker på det nivået gjør det, underholdere som har prosjekter, TV-avtaler, plateavtaler, klubbavtaler, duftavtaler, brennevinstilbud, de har en familie, de opprettholder et visst nivå av kondisjon, disse menneskene er i stand til kamre seg og bruke energien når det trengs og ta foten av den gassen når det ikke trengs, tror jeg Khloé, alle de høyt oppnådde gjør det. ”

'Uansett stress er det mest deprimerende i livet deres, vil det fremdeles ikke komme i veien for treningen fordi treningen er en så uforhandlingsfull,' la han til.

Han berømmet også den “gode amerikanske” designeren som brakte henne “Keeping Up with the Kardashians” -publikummet inn i helse- og treningsområdet på en autentisk måte.

'Jeg tror det henger sammen på et dypere nivå,' sa han og sammenlignet 'Revenge Body' med familiens realityshow. 'Enten det er det samme publikummet eller et nytt publikum, det er en mye mer investert fanbase og hun er veldig ansvarlig for sin innflytelse, jeg synes det er flott at hun bruker det for godt.'

Sesong 3 av “Revenge Body” har premiere 7. juli.

elizabeth vargas marc cohn

Interessante Artikler