Hvordan Jane Seymour holder seg i form på 68

Hvordan Jane Seymour holder seg i form på 68

I en alder av 68 år har Jane Seymour null interesse for å bremse.

Den britiske skuespilleren fortalte nylig Closer Weekly at når det gjelder aldring i søkelyset, er hun avhengig av et treningsregime uten tull for å få henne til å se og føle seg bra.

'Når jeg har tid til å gjøre det ... Jeg gjør Pilates og Gyrotonics, og jeg gjør også en spesiell treningsøkt de kaller' The Perfect Workout '... som er veldig, veldig sakte vektløfting,' sa Seymour til magasinet. '(Det er) veldig, veldig sakte. Du gjør bare 20 minutter to ganger i uken. Jeg merker en enorm forskjell når jeg gjør det. Hver øvelse du gjør, gjør du for å trøtte, slik at hele kroppen begynner å riste.

Seymour sa at mens hennes travle filmkarriere gjør å trene jevnlig utfordrende til tider, er hun fast bestemt på å holde seg frisk og til og med bryte svette fra hjemmets komfort.

'Jeg gjør det så ofte jeg kan', forklarte hun til magasinet. 'Jeg har en maskin hjemme ... Jeg filmer for øyeblikket, men når jeg ikke filmer og har tid, gjør jeg det minst to ganger i uken.'

Seymour delte også at når det gjelder kostholdet hennes, holder hun ting enkelt.

'Jeg spiser ikke for mye stivelse, jeg prøver ikke å gjøre det,' sa hun. 'Stort sett spiser jeg ... kylling, mye grønnsaker. Vi dyrker mye grønnsaker i hagen, organisk. Alt i moderasjon, som selvfølgelig er det vanskeligste. Jeg sier at jeg er på diett fungerer aldri. Jeg sa: 'OK, jeg kommer til å bite i denne kaken, men jeg trenger ikke hele kaken.' Slik fungerer det '.

johnny depp bar fight

'Jeg gjør mitt beste, men jeg prøver ikke å være yngre enn den jeg er', la 'Dr. Quinn, Medicine Woman 'stjerne og tidligere Bond-jente. 'Jeg prøver bare å være den beste jeg kan være i den alderen jeg er.'

Tilbake i 2018 flauntet Seymour sin kroppsbygning ved å posere for et Playboy-bilde for tredje gang etter å ha blitt fotografert for juli 1973 og januar 1987. På den tiden insisterte stjernen på at det aldri hadde føltes så bra å avdekke den utsatte siden hennes for menns livsstilsblad.

'Jeg føler meg mye sexigere nå enn jeg noen gang gjorde da jeg var ung', sa Seymour til Playboy. 'Så, jeg var som,' Ååååå, jeg skulle være sexy. Hva er det?! Det er en enorm frihet i å ha levd så lenge jeg har. Som min far pleide å si: 'Jeg har det godt i min egen hud.'

Seymour følte seg også bra om sin varige suksess i Hollywood. Seymour, som opprinnelig hadde drømmer om å bli ballerina, kastet seg på auditions etter at hun pådro seg en skade i en alder av 17 som hindret henne i å danse.

Ikke bare tok hun scenenavnet etter King Henry VIIIs tredje kone (hun ble faktisk født Joyce Frankenberg), men hun var fast bestemt på å finne arbeid, selv om det innebar å flytte over hele landet til California uten agent eller penger.

Imidlertid avsluttet karrieren nesten så snart den begynte. Seymour hevdet i 1972 at hun ble overfalt av en storskuddprodusent. Seymour, som hadde det vanskelig for å takle hendelsen, sluttet å handle og dro tilbake til England.

'Jeg ble feit', forklarte hun. 'Jeg bakte brød og spiste en hel brød hver morgen og gjorde nålestikk. Jeg bestemte meg for at jeg ikke skulle gjøre dette lenger. Jeg var ikke forberedt på å gjøre det som måtte gjøres.

Men da Seymour fikk sjansen til å vises på scenen for 'Et dukkehjem', tok hun sjansen - og resten er historie.

'Folk sier:' Du er som en feniks. 'Nei, jeg hadde bare et sterkt forbilde i moren min,' sa Seymour. 'Alle vil ha utfordringer. Det naturlige instinktet ditt er å lukke hjertet ditt og la det spise deg opp. Gjør noe for å hjelpe noen andre. Det vil helbrede deg. Du vil være som en magnet når du gjør det. Lett til ildflyt '.

Interessante Artikler